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Psychologues à Tugny-et-Pont (02640) pour consultation avec ou sans rdv
103 psychologues ont été trouvés à Tugny-et-Pont (02640) et le plus proche de Tugny-et-Pont. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tugny-et-Pont pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tugny-et-Pont ?
D’après nos données, 103 psychologues exercent actuellement à Tugny-et-Pont et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tugny-et-Pont ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tugny-et-Pont ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tugny-et-Pont sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'intégration sociale
- Dépression légère à modérée
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de la résilience
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Isolement social
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tugny-et-Pont ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tugny-et-Pont sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
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Questions fréquentes
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