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Psychologues à Tugny-et-Pont (02640) pour consultation avec ou sans rdv
103 psychologues ont été trouvés à Tugny-et-Pont (02640) et le plus proche de Tugny-et-Pont. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tugny-et-Pont pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tugny-et-Pont ?
D’après nos données, 103 psychologues exercent actuellement à Tugny-et-Pont et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tugny-et-Pont ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tugny-et-Pont ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tugny-et-Pont sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress académique
- Anxiété légère à modérée
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de motivation
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tugny-et-Pont ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tugny-et-Pont sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
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Questions fréquentes
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