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Psychologues à Urrugne (64122) pour consultation avec ou sans rdv
34 psychologues ont été trouvés à Urrugne (64122) (Mendi Choko Karrikatxar Olhette, Béhobie Socoa, Bourg Kechiloa) et le plus proche de Urrugne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Urrugne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urrugne ?
D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Urrugne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Urrugne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Urrugne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Urrugne sont :
- Développement personnel
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'intégration sociale
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urrugne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urrugne sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
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Questions fréquentes
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