Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urrugne ?
D’après nos données, 109 psychologues
exercent actuellement à Urrugne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Urrugne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Urrugne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Urrugne sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Deuil
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de la résilience
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urrugne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urrugne sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
Autres psychologues proches de Urrugne (64122)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Urrugne
