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Psychologues à Vellefrie (70240) pour consultation avec ou sans rdv
195 psychologues ont été trouvés à Vellefrie (70240) et le plus proche de Vellefrie. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Vellefrie pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vellefrie ?
D’après nos données, 195 psychologues exercent actuellement à Vellefrie et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vellefrie ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vellefrie ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vellefrie sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de transition de carrière
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés scolaires
- Coaching professionnel
- Développement de la résilience
- Problèmes de parentalité
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vellefrie ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vellefrie sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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Questions fréquentes
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