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Psychologues à Vignats (14700) pour consultation avec ou sans rdv
34 psychologues ont été trouvés à Vignats (14700) et le plus proche de Vignats. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Vignats pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vignats ?
D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Vignats et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vignats ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vignats ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vignats sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de relations familiales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés de communication
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vignats ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vignats sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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Questions fréquentes
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