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Psychologues à Aillevans (70110) pour consultation avec ou sans rdv
60 psychologues ont été trouvés à Aillevans (70110) et le plus proche de Aillevans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aillevans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aillevans ?
D’après nos données, 60 psychologues exercent actuellement à Aillevans et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aillevans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aillevans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aillevans sont :
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de dépendance affective
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aillevans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aillevans sont :
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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