Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Anglure ?
D’après nos données, 25 psychologues
exercent actuellement à Anglure et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Anglure ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Anglure ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Anglure sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de prise de décision
- Gestion de la colère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Deuil
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Anglure ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Anglure sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
