Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Appy ?
D’après nos données, 88 psychologues
exercent actuellement à Appy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Appy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Appy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Appy sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés scolaires
- Gestion du stress
- Troubles de l'apprentissage
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de couple
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Appy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Appy sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
