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Psychologues à Arricau-Bordes (64350) pour consultation avec ou sans rdv
28 psychologues ont été trouvés à Arricau-Bordes (64350) et le plus proche de Arricau-Bordes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Arricau-Bordes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arricau-Bordes ?
D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Arricau-Bordes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arricau-Bordes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arricau-Bordes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Arricau-Bordes sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de motivation
- Problèmes de couple
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arricau-Bordes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Arricau-Bordes sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
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Questions fréquentes
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