Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Athos-Aspis ?
D’après nos données, 76 psychologues
exercent actuellement à Athos-Aspis et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Athos-Aspis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Athos-Aspis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Athos-Aspis sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement personnel
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Athos-Aspis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Athos-Aspis sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
