Psychologues à Aubigny (14700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubigny ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Aubigny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubigny sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de couple
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubigny sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?