Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubigny ?
D’après nos données, 25 psychologues
exercent actuellement à Aubigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aubigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aubigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aubigny sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubigny sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
