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Psychologues à Autreville (02300) pour consultation avec ou sans rdv
57 psychologues ont été trouvés à Autreville (02300) et le plus proche de Autreville. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Autreville pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Autreville ?
D’après nos données, 57 psychologues exercent actuellement à Autreville et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Autreville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Autreville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Autreville sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Autreville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Autreville sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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Questions fréquentes
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