Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auxant ?
D’après nos données, 38 psychologues
exercent actuellement à Auxant et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Auxant ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Auxant ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Auxant sont :
- Développement de compétences parentales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés scolaires
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auxant ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Auxant sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
