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Psychologues à Bernot (02120) pour consultation avec ou sans rdv
93 psychologues ont été trouvés à Bernot (02120) et le plus proche de Bernot. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bernot pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bernot ?
D’après nos données, 93 psychologues exercent actuellement à Bernot et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bernot ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bernot ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bernot sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bernot ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bernot sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
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Questions fréquentes
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