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Psychologues à Bernot (02120) pour consultation avec ou sans rdv
93 psychologues ont été trouvés à Bernot (02120) et le plus proche de Bernot. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bernot pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bernot ?
D’après nos données, 93 psychologues exercent actuellement à Bernot et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bernot ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bernot ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bernot sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de couple
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bernot ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bernot sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
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Questions fréquentes
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