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Psychologues à Bessey-la-Cour (21360) pour consultation avec ou sans rdv
40 psychologues ont été trouvés à Bessey-la-Cour (21360) et le plus proche de Bessey-la-Cour. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bessey-la-Cour pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bessey-la-Cour ?
D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Bessey-la-Cour et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bessey-la-Cour ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bessey-la-Cour ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bessey-la-Cour sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Isolement social
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des frustrations
- Difficultés de communication
- Problèmes de procrastination
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bessey-la-Cour ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bessey-la-Cour sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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