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Psychologues à Bornay (39570) pour consultation avec ou sans rdv
72 psychologues ont été trouvés à Bornay (39570) et le plus proche de Bornay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bornay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bornay ?
D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Bornay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bornay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bornay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bornay sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de parentalité
- Développement personnel
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de la résilience
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bornay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bornay sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
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