Psychologues à Bouhans-lès-Lure (70200) pour consultation avec ou sans rdv

41 psychologues ont été trouvés à Bouhans-lès-Lure (70200) et le plus proche de Bouhans-lès-Lure. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bouhans-lès-Lure pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bouhans-lès-Lure ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Bouhans-lès-Lure et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bouhans-lès-Lure ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
  • Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
  • Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
  • Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
  • Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
  • Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
  • Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
  • Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
  • Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
  • Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bouhans-lès-Lure ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bouhans-lès-Lure sont :

  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Problèmes de prise de décision
  • Problèmes de dépendance affective
  • Problèmes de gestion de la fatigue
  • Problèmes relationnels
  • Développement de compétences parentales
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Problèmes de confiance en soi
  • Problèmes de gestion du perfectionnisme
  • Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bouhans-lès-Lure ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bouhans-lès-Lure sont :

  • Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
  • Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
  • Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
  • Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
  • Comment gérer les conflits au travail ?
  • Comment gérer les relations à distance ?
  • Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
  • Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
  • Comment puis-je développer une image de soi positive ?

Questions fréquentes

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