Psychologues à Brie-sous-Matha (17160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brie-sous-Matha ?

D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Brie-sous-Matha et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brie-sous-Matha ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brie-sous-Matha ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brie-sous-Matha sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de procrastination
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brie-sous-Matha ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brie-sous-Matha sont :

• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?