Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Campana ?
D’après nos données, 76 psychologues
exercent actuellement à Campana et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Campana ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Campana ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Campana sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress académique
- Isolement social
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du temps
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Campana ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Campana sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
