Psychologues à Cesny-les-Sources (14220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cesny-les-Sources ?

D’après nos données, 52 psychologues exercent actuellement à Cesny-les-Sources et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cesny-les-Sources ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cesny-les-Sources ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cesny-les-Sources sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de parentalité
• Développement de la résilience
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de motivation
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Anxiété légère à modérée
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cesny-les-Sources ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cesny-les-Sources sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?