Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chiatra ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Chiatra et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Chiatra ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Chiatra ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Chiatra sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement personnel
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chiatra ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chiatra sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
