Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chiatra ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Chiatra et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Chiatra ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Chiatra ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Chiatra sont :
- Isolement social
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Difficultés scolaires
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chiatra ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chiatra sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les relations à distance ?
