Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Clesles ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Clesles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Clesles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Clesles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Clesles sont :
- Isolement social
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Clesles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Clesles sont :
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
