Psychologues à Epagny Metz-Tessy (74330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Epagny Metz-Tessy ?

D’après nos données, 222 psychologues exercent actuellement à Epagny Metz-Tessy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Epagny Metz-Tessy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Epagny Metz-Tessy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Epagny Metz-Tessy sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de couple
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de motivation
• Deuil
• Problèmes de procrastination
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Epagny Metz-Tessy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Epagny Metz-Tessy sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?