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Psychologues à Sillingy (74330) pour consultation avec ou sans rdv
219 psychologues ont été trouvés à Sillingy (74330) et le plus proche de Sillingy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sillingy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillingy ?
D’après nos données, 219 psychologues exercent actuellement à Sillingy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sillingy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sillingy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sillingy sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillingy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sillingy sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
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Questions fréquentes
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