Psychologues à Sillingy (74330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sillingy ?

D’après nos données, 493 psychologues exercent actuellement à Sillingy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sillingy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sillingy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sillingy sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes relationnels
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion du stress
• Troubles de l'apprentissage
• Difficultés de communication
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sillingy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sillingy sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?