Psychologues à Epping (57720) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Epping ?

D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Epping et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Epping ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Epping ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Epping sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Coaching professionnel
• Problèmes de prise de décision
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Epping ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Epping sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?