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Psychologues à Estampes (32170) pour consultation avec ou sans rdv
262 psychologues ont été trouvés à Estampes (32170) et le plus proche de Estampes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estampes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estampes ?
D’après nos données, 262 psychologues exercent actuellement à Estampes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estampes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estampes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estampes sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estampes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estampes sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
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Questions fréquentes
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