Psychologues à Estrées-Mons (80200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estrées-Mons ?

D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à Estrées-Mons et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estrées-Mons ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estrées-Mons ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estrées-Mons sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés de communication
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estrées-Mons ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Estrées-Mons sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?