Psychologues à Falaise (08400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Falaise ?

D’après nos données, 17 psychologues exercent actuellement à Falaise et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Falaise ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Falaise ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Falaise sont :

• Isolement social
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Coaching de vie
• Coaching professionnel
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Falaise ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Falaise sont :

• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?