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Psychologues à Fontaine-la-Guyon (28190) pour consultation avec ou sans rdv
110 psychologues ont été trouvés à Fontaine-la-Guyon (28190) et le plus proche de Fontaine-la-Guyon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Fontaine-la-Guyon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fontaine-la-Guyon ?
D’après nos données, 110 psychologues exercent actuellement à Fontaine-la-Guyon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fontaine-la-Guyon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fontaine-la-Guyon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fontaine-la-Guyon sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fontaine-la-Guyon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Fontaine-la-Guyon sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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Questions fréquentes
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