Psychologues à Gommenec'h (22290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gommenec'h ?

D’après nos données, 123 psychologues exercent actuellement à Gommenec'h et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gommenec'h ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gommenec'h ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gommenec'h sont :

• Coaching professionnel
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de motivation
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gommenec'h ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gommenec'h sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?