Psychologues à Gommenec'h (22290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gommenec'h ?

D’après nos données, 80 psychologues exercent actuellement à Gommenec'h et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gommenec'h ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gommenec'h ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gommenec'h sont :

• Développement personnel
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de parentalité
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gommenec'h ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gommenec'h sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?