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Psychologues à Gournay (36230) pour consultation avec ou sans rdv
89 psychologues ont été trouvés à Gournay (36230) et le plus proche de Gournay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gournay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gournay ?
D’après nos données, 89 psychologues exercent actuellement à Gournay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gournay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gournay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gournay sont :
- Anxiété légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
- Difficultés scolaires
- Problèmes de parentalité
- Développement de la résilience
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Coaching de vie
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gournay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gournay sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
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Questions fréquentes
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