Psychologues à Gurs (64190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gurs ?

D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Gurs et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gurs ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gurs ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gurs sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de prise de décision
• Anxiété légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Difficultés de communication
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gurs ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gurs sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?