Psychologues à Gurs (64190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gurs ?

D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Gurs et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gurs ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gurs ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gurs sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de couple
• Développement de la résilience
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Difficultés scolaires
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gurs ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gurs sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?