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Psychologues à Gurs (64190) pour consultation avec ou sans rdv
32 psychologues ont été trouvés à Gurs (64190) et le plus proche de Gurs. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gurs pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gurs ?
D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Gurs et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gurs ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gurs ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gurs sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés scolaires
- Deuil
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gurs ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gurs sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
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Questions fréquentes
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