Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Iholdy ?
D’après nos données, 31 psychologues
exercent actuellement à Iholdy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Iholdy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Iholdy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Iholdy sont :
- Coaching de vie
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des frustrations
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Iholdy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Iholdy sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
