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Psychologues à Irouléguy (64220) pour consultation avec ou sans rdv
215 psychologues ont été trouvés à Irouléguy (64220) et le plus proche de Irouléguy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Irouléguy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Irouléguy ?
D’après nos données, 215 psychologues exercent actuellement à Irouléguy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Irouléguy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Irouléguy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Irouléguy sont :
- Problèmes relationnels
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de motivation
- Gestion du stress
- Dépression légère à modérée
- Deuil
- Coaching de vie
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Irouléguy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Irouléguy sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
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Questions fréquentes
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