Psychologues à Juilly (21140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juilly ?

D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Juilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Juilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Juilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Juilly sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de motivation
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Isolement social
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Juilly sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?