Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juilly ?
D’après nos données, 29 psychologues
exercent actuellement à Juilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Juilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Juilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Juilly sont :
- Isolement social
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de motivation
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion du stress
- Problèmes de procrastination
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Juilly sont :
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer les crises de panique ?
