Psychologues à Landelles (28190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Landelles ?

D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Landelles et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Landelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Landelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Landelles sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes relationnels
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de dépendance affective
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Landelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Landelles sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?