Psychologues à Lanvollon (22290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lanvollon ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lanvollon et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lanvollon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lanvollon sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement personnel
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lanvollon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lanvollon sont :

• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lanvollon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.