Psychologues à Lanvollon (22290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lanvollon ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lanvollon et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lanvollon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lanvollon sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement personnel
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lanvollon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lanvollon sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lanvollon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.