Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lasserre ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Lasserre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lasserre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lasserre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lasserre sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Isolement social
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'intégration sociale
- Troubles de l'apprentissage
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lasserre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lasserre sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
