Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Bâties ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Les Bâties et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Les Bâties ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Les Bâties ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Les Bâties sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Difficultés de communication
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes relationnels
- Problèmes de parentalité
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Bâties ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Bâties sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
