Psychologues à Lugrin (74500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lugrin ?

D’après nos données, 164 psychologues exercent actuellement à Lugrin et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lugrin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lugrin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lugrin sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des conflits
• Anxiété légère à modérée
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress académique
• Difficultés de communication
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lugrin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lugrin sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?