Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mardor ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Mardor et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mardor ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mardor ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mardor sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress académique
- Coaching de vie
- Problèmes de parentalité
- Coaching professionnel
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mardor ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mardor sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment faire face à un deuil ?
